Bahan - Bahan :
- 100 ml air
- 2 batang sereh (digeprek)
- 2 batang kayu manis
- 2 buah jahe (3ruas jari) digeprek
- 5 buah cengkeh
- 1 iris lemon (saya pakai 1bh jeruk nipis yg matang)
- 1 sdm makan madu untuk sekali minum
- note: rempahnya jgn ada yg di skip yaa krn punya manfaat tersendiri masing2 rempahnya
Cara Membuat :
- Didihkan semua bahan kecuali lemon dan madu selama kurleb 5menit
- Angkat (jangan disaring) lalu beri perasan lemon atau jeruk nipis
- Diamkan selama 1 jam baru dikonsumsi dengan menambahkan madu (saring dulu sblm ditambahkan madu). Sisanya saya simpan dulu dikulkas untuk diminum sore hari baru kemudian disaring dan ditambah madu
- Saya minum pagi dan sore saja. Jadi sekali minum kurleb 500ml. Selamat mencoba...semoga berhasil dietnya ;)
Demikianlah informasi mengenai resep Air Rempah (untuk diet) yang dapat admin sampaikan. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca. Terima kasih.