Minggu, 04 Desember 2011

Resep Green Smoothies

Resep Green Smoothies

Bahan - Bahan :

  • 150 g Baby Kale Hijau
  • 1/2 bh Lemon
  • 1/2 Zuchini
  • 1 bh Nanas (kecil)
  • 1 bh Jeruk Manis
  • 1/2 ons Daun Mint
  • 1 sdt Chia Seed
  • secukupnya es batu
  • 1 gelas besar air Es (air dingin)

Cara Membuat :
  1. Cuci bersih semua bahan2
  2. Masukan Baby Kale, daun Mint, Zuchini, nanas,es batu, air. Blender hingga halus
  3. Peras jeruk & lemon masukan ke blender
  4. Parut kulit lemon masukan ke blender
  5. Tuang dalam gelas siap di sajikan, beri taburan chia seed

Demikianlah informasi mengenai resep Green Smoothies yang dapat admin sampaikan. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca. Terima kasih.

Resep Green Smoothies Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Unknown